Hulp na ongewenste seksuele ervaringen
Heb je een ongewenste seksuele ervaring meegemaakt? Misschien merk je dat je nog last hebt van spanning, schaamte, angst of herbelevingen. Ook als je het moeilijk vindt om erover te praten, hoef je er niet alleen mee te blijven.
Bij Beyoung is er ruimte om te verwerken wat er is gebeurd, met Brainspotting en waar passend counseling. Je bepaalt zelf wat je wel en niet wilt delen en in welk tempo.
Brainspotting kan helpen bij het verwerken van de emotionele en lichamelijke spanning die met een ingrijpende ervaring kan samenhangen. Counseling kan worden ingezet om stil te staan bij wat er is gebeurd, wat het met je doet en hoe je verder wilt.
Wat kun je verwachten?
- Brainspotting als eerste stap richting verwerking.
-
Gericht op het verminderen van klachten zoals, schaamte, spanning of herbelevingen
-
Counselling als aanvulling, afgestemd op jouw behoefte.
-
Jij bepaalt het tempo en wat je wel of niet deelt.
Voor wie?
Deze begeleiding is bedoeld voor jongvolwassenen vanaf 18 jaar die een enkelvoudige ongewenste seksuele ervaring hebben meegemaakt
Voorbeelden van hulpvragen
- Ik ben aangeraakt op een manier die ik liever niet wilde.
- Ik heb seksuele beelden gezien waar ik nog niet aan toe was.
- Iemand heeft mij online lastig gevallen op een intimiderende (seksuele) manier.
- Ik ben intiem geweest met iemand en eigenlijk wilde ik dat niet.
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt voordat je contact opneemt. Als je twijfelt of deze begeleiding bij jouw situatie past, kun je contact met mij opnemen.
Een veilige plek om te verwerken
Misschien heb je nog nooit met iemand verteld wat er is gebeurd. Of merk je dat je er liever niet uitgebreid over praat.
Bij Beyoung hoef je niet alles in detail te vertellen om met de verwerking aan de slag te gaan. Jij houdt de regie over wat je deelt en over het tempo van de begeleiding.
Mijn praktijk bevindt zich in Amsterdam-Noord. Ik ontvang jongvolwassenen uit Amsterdam en omgeving, waaronder Purmerend en Zaanstreek-Waterland.
Je bent welkom om vrijblijvend contact op te nemen. Samen kunnen we kijken of Brainspotting, counseling of een combinatie daarvan aansluit bij jouw situatie.